Jag har säkert nämnt det här tjugo gånger, eller mer. Men vill man få ut det mesta av byggningen är det bra att hålla upp med konditionsträningen. Dom motverkar ju liksom varandra ser du.
Men idag syndade jag med ett spinningpass. Innan onsdagscombaten. Och jag tror det är dags att vrida upp konditionsträningen igen, den ger mig liksom ett lugn i kroppen.
(Men lugn, jag har även syndat med helt normala saker. Choklad, glass och så har jag nog svurit åt helvete för mycket också)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar