Ja. jag fattar...

...man får inte ut allt av träningen efter en jobbnatt. Dygnet är omställt, och man har inte ätit en ordentlig måltid 1,5-2 timmar innan. Det är - kort sagt - riktigt usla förutsättningar. Det kommer inte att ge allt, det skulle kunna ge.

Men vet ni vad som skulle ge ännu mindre?

Att inte göra det.