måndag, mars 04, 2013

Måndagsträningen

Den bestod av att dra på sig så mycket träningsvärk att resten av veckan kan fortsätta ohotad. Och dessutom på lite kort tid. Därför vart det mina två träningsvärksfavoriter: ben och mage. Jag har redan nu träningsvärk, så mission accomplished!

Jag arbetade mig upp till 55 kilo på knäböjen, har nog aldrig varit på 60 kilosgränsen och nosat - nästa gång kanske! Klarade tio repetitioner, även på 55 :) Sådant där konstigt, som gör mig glad!

Nu ska jag försöka ta mig uppför trappan och väcka Dino som sussar.


Inga kommentarer: