Tisdag räknas som måndag den här träningsveckan.

Det vart absolut vila igår, orken tröt. Och tur var väl kanske det, idag blir det något lätt och litet igen. Och en hel del protein!

Träningsveckan:
MÅNDAG: absolutely nothing.
TISDAG: lite lätt källarträning, och börja om med armhävningstestet (mer om det senare)
ONSDAG: Onsdagsbodycombat, och förhoppningsvis springa lite.
TORSDAG: Armhävningsutmaningen och lite snabb källarträning.
Fredag: Lite snabb källarträning, och kanske något pass på kvällen.
Lördag: Vila förmodligen. Förutom armhävningsutmaningen.
Söndag: Spinning och Combat, kanske en Tabata också!

Inte riktigt en ultimat träningsvecka, men alla kan ju inte vara det. Två jobbnätter och sedan helgen lämnar inte mycket utrymme till mer än att bara leva!