Äntligen träningsvärk!

Igår vart det träning igen, efter några dagars förkylningsvila. Jag hade tänkt ta det lite lugnt - men jag suger på att ta det lugnt. På spinningen fick jag testa Friskvårds nya pulssystem, superkul! Och nu var jag ju inte direkt i mitt livs form, men kul att se hur man kan pressa upp pulsen - genom att vrida på motstånd. Och sedan se den falla - när man lättar. Jag höll mig ganska bra till må jag säga...

Och sedan en liten combat på det. Idag har jag träningsvärk, så himla skönt.