torsdag, juni 28, 2012

Semester-hjärta-träning.

Det har inte blivit så mycket träningsbloggande, men nu under semestern har jag kunnat lägga in en extra växel i träningen. Och det är ju liksom det essentiella i träningsbloggandet, att man faktiskt tränar...

Söndagkväll vart det ett armpass, innan spinning och combat. Onsdag vart det ett rygg och ett litet till armpass innan Combaten. Alla dagar har det blivit en morgonprommis, och två korta springturer för att jag och skorna ska bekanta oss.

En bra start helt enkelt.

Jag försökte för övrigt köra rygg i maskiner igår, för att alla skivstänger var tagna. Svårt, tycker jag. Svårt att få kontakt, men träningsvärk idag.

(Bild från prommisen)

Inga kommentarer: