Hur? Så enkelt! Blanda 0,6 dl havregryn och 2/3 banan och 1/2 tsk bakpulver och en msk kokosmjöl och 2 äggvitor.
Jag har förresten börjat köpa äggvitor såhär:
Skönt att slippa knäcka och dela :)
Mixa alltihop och stek! Man kan göra er röra med grekisk yoghurt, kvarg, vaniljarom och sötningsmedel till. Det är mumsigt. Men jag brukar skiva en banan och äta detta till:
Och då är man liksom i nyttig-mat-himlen :D
Passar ju även bra om man inte tål mjölk (blink till dig Sara H!)
5 kommentarer:
Välkommen till äggvitedunksklubben! ;)
Massor av kramar till dig vännen!
Jag gillar den klubben! Skarpt :) Massor med kramar tillbaka till dig <3
åhhhh! GUD det måste jag testa!!! :D Tack!
Hej! Jag har gjort en sida som rankar proteinpulver. kolla gärna in den och skriv vilket ditt favoritpulver är :) mvh Greger
Kul Greger, det ska jag göra :)
Skicka en kommentar