Veckans träning.

Måndag - Axlar, lite snabbt. Armhävningsutmaningen.
Tisdag - Biceps + triceps, lite snabbt.
Onsdag - Löpning + Bodycombat + armhävningsutmaningen.
Torsdag - Bröst.
Fredag - Bodypump och spinning.
Lördag - vilodag och jobb.
Söndag - Spinning och Bodycombat, utfall och vader.