Så är boken "Fitness och träning" en bibel. Jag älskar att läsa hans ord, för dom påminner mig om hur logiskt vi fungerar egentligen. Som pocket kostar den 39 kr HÄR, och jag lovar att det är väl investerade pengar. Eller lyssna HÄR när han var och gästade BODY Radio.
1 kommentar:
Nu har jag påbörjat utmaningen, 8 armhävningar i rad var det jag klarade, skäms lite att säga det men man skulle ju vara ärlig mot dig själv, hur gick det för dig? / den otränade friskvårdsnörden
Skicka en kommentar