Helt plötsligt känner man sig gammal

Jag håller på att plugga, läser en riktigt bra bok - hur man förebygger/botar/lindrar sjukdom med fysisk aktivitet.

Men. Helt plötsligt vill jag bara lägga ner boken och träna. "Sänka hastigheten av skelettets förlust" så att säga :)