lördag, oktober 20, 2012

The Core Challenge

Jepp, det var utmaningen som Friskvårdstjejerna kokat ihop. "Har ni lite extra energi över efter spinningen, stanna med oss!"

Det hade jag inte.

Men jag verkar inte kunna låta bli en utmaning. Och nog gick det! Även fast jag vart tvungen sätta ner knäna en gång under den höga plankan. Till mitt försvar så vart det där liksom en plusmeny på tre tidigare pass - först löpning på morgonen, sedan Bodypump och spinning. Just nu är det...aj...träningsvärk i biceps, triceps, ryggen och magen (förstås).

Men, himmel vilken underbar träningsdag! Och snart är även den första vaknatten slut, tur det - för jag är trööööött.

Inga kommentarer: