Råkade jag slänga ett öga på idag, det handlade nämligen om träning. Min älskade favoritsyssla. En massa smarta människor som pratade, och Malou. Det var klokt om kost och träning, sedan frågade Malou hur man skulle göra om man inte tyckte om träning? "För träning ÄR ju INTE kul" påstod hon. "Ska man lura sin hjärna att det är kul, när det inte är det?" undrade hon sedan.
Men träning är kul! Är det inte kul har man bara börjat fel, för hårt eller på något annat konstigt! Man behöver inte lura hjärnan!
Dom bästa sakerna i livet, kanske man inte tycker om från början. Det känns kanske obekvämt, för att det är utanför komfortzonen - men ibland visar det sig att dom sakerna faktiskt var dom bästa man gjorde.
1 kommentar:
Malou har helt enkelt inte hittat rätt i träningsdjungeln. För det är inte helt lätt i det utbud som finns. Jag tycker till exempel att styrketräning är aptråkigt medans olika former av gruppträning är mer min grej.
Skicka en kommentar