Underbara fredag!

Vilket flyt! Denna fredagen har var en av de bästa, först lite plugg och sedan den obligatoriska Pump och Spinning! Dessutom fick jag mig en pumpkompis, i Ida - vilket lyfte pumpen till oanade höjder! Och spinningen, jag hamnade i något slags flow - benen mjölksyrade till tusen, men det kändes inte döjobbigt. Det kändes som att konditionen var tillbaka igen =) Jag kunde andas!

När sista låten kom så var jag blöt i svett, hade onda ben - men jag hade kunnat fortsätta länge till! Härligt!

Nu har jag hämtat Dino tidigt, så fredagsmyset kan starta.

(Valde förresten denna passande tröja idag...)